Top 5 Des Moyens De Renforcer Les Relations

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Vidéo: Top 5 Des Moyens De Renforcer Les Relations

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Vidéo: 5 Habits of Deeply Connected Couples 2024, Mars
Anonim

Des chercheurs américains ont mené une expérience qui a prouvé l'utilité des activités conjointes pour renforcer les relations.

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Dans le cadre de l'expérience, 20 couples ont été impliqués, répartis en deux groupes: le premier s'est vu confier la tâche de jouer à des jeux de société (cartes, monopole), et le second a été chargé de dessiner. Avant et après l'expérience, les scientifiques ont mesuré le niveau d'ocytocine chez les participants, une hormone libérée lors des rapports sexuels, la considérant comme un indicateur du niveau de proximité des personnes.

Il s'est avéré que chez les hommes, l'indice hormonal augmente après les exercices de dessin (2,5 fois plus que chez les hommes de l'autre groupe). Et les femmes, au contraire, produisaient plus d'hormones en jouant à des jeux de société.

«Les indicateurs sont intéressants par leur différence», déclare le psychologue Yuri Plotnikov. - Les hommes ont connu une augmentation des niveaux hormonaux lors du dessin, c'est-à-dire de la créativité, du processus créatif. En termes simples, lorsque vous travaillez ensemble. Et les femmes ont la même image lorsqu'elles jouent ensemble. Il me semble que cela reflète la perception psychologique des relations en tant que telles: pour les hommes, elles sont perçues comme un travail, et pour les femmes, comme un jeu.

Troisièmement, n'essayez pas de vous contrôler. Cela sera perçu comme une privation de liberté du partenaire, et non dans une relation, mais personnelle. Les relations les plus solides sont fondées sur la confiance et l'honnêteté.

Quatrièmement, apprenez à vous disputer sagement - sans vous insulter les uns les autres, notamment en faisant des réclamations et en proposant des solutions. Si la querelle se transforme en insultes, il vaut mieux interrompre la conversation par une phrase du genre "Alors, refroidissons-nous et ne nous comportons pas comme un enfant, mais nous reviendrons à la conversation dans 15 minutes". Et ne mentionnez jamais les querelles précédentes dans la conversation. Après tout, le dicton "qui se souvient de l'ancien - que l'on est hors de vue" est vrai.

Cinquièmement, souvenez-vous toujours des petites choses. Cela signifie de petites choses agréables qui plaisent à votre partenaire. Compliments, petits bibelots et autres courtoisies. Après tout, il est plus facile de dire quelque chose comme «tu as fière allure», mais pour une personne, cela peut être une preuve de la force de ton amour.

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